Du hast die Angewohnheit vor dem Schlafengehen und/oder direkt nach dem Aufwachen immer auf dein Smartphone zu schauen? Keine Angst, du bist damit (fast) nicht alleine. So wie dir geht es auch Anderen, was eine Infografik zeigt.

Wo es früher das abendliche Ritual war, ein gutes oder auch schlechtes Buch zu lesen, ist es heute der Blick auf das Smartphone um die sozialen Netzwerke wie Facebook, Twitter oder Google+ abzuchecken. Eine Studie zur CES 2016 von Deloitte zeigt schön zusammengefasst in einer Infografik von Statista, wann und wie viel Prozent der deutschen Mobilfunknutzer vor dem Zubettgehen und nach dem Aufwachen auf ihr Mobiltelefon schauen.

statista infografik
Mehr Statistiken finden Ihr bei Statista

Interessant zu sehen ist es schon, zeigt aber auch nur, dass der technische Fortschritt immer weiter voran schreitet. Früher las man eben noch vor dem schlafen gehen ein Buch und nach dem Aufwachen die Zeitung. Heute sind die Informationen in ihrer digitalen Form einfach schneller beim Leser und dieser somit schneller über die Geschehnisse auf der Welt informiert.

Nichts desto trotz sollte man meiner Meinung nach mehr Bücher lesen. Ich hab meine Art und Weise Bücher zu lesen schon vor einigen Jahren auf die aktuelle Zeit angepasst und verwende hierzu das Amazon Kindle Paperwhite und finde die Möglichkeit, die Bücher so zu lesen, viel angenehmer. Musste man früher, wenn man in den Urlaub gefahren ist, mehrere Bücher in den Koffer packen, reicht ein einziges Gerät vollkommen aus. Wobei man natürlich auch auf seinem Tablet oder Smartphone die Bücher lesen könnte, jedoch ist es auf einem E Ink Display, oder auch Elektronisches Papier genannt,  angenehmer zu lesen. 

Ob man jetzt aber kurz vor dem Einschlafen und Aufwachen auf sein Smartphone schaut ist doch relativ egal, solange man überhaupt noch schläft. Einen kleinen Tipp zum Schluss habe ich aber auch noch, und zwar sein Smartphone in den Ruhemodus oder in den Flugzeugmodus zu versetzen, wenn man schläft. Es gibt nichts schlimmeres als Nachts durch Piepsen oder Vibrieren im Schlaf gestört zu werden und im schlimmsten Falle sogar davon aufzuwachen.

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